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Cドライブ容量不足は、消していい場所を順番に見ると安全に解消できます。
まずやること：
- Windows設定の「ストレージ」で、アプリ・一時ファイル・ゲーム・録画のどれが大きいか確認します。
- ゴミ箱、ダウンロード、録画データ、一時ファイルの順に整理します。
- SteamやEpicのゲームは、DドライブやEドライブへ移動できるか確認します。
やってはいけないこと：
- C:\Windows や Program Files を直接削除する。
- よく分からないクリーナーソフトで一括削除する。
- セーブデータや録画データをバックアップなしで消す。
整理してもすぐ満杯になるなら、内蔵SSD増設か、次のPC購入時に1TB以上、録画や大型ゲームが多い人は2TB構成を選ぶと根本解決しやすいです。
Cドライブ容量不足で起きる症状
| 症状 | 起きやすい場面 | まず見る場所 |
|---|---|---|
| ゲーム更新が止まる | 大型アップデートや一時ファイル展開時 | Steam/Epicの保存先とCドライブ空き容量 |
| Windowsが重い | 仮想メモリや一時ファイルを確保できない時 | 設定アプリの「ストレージ」 |
| 録画・スクショ保存に失敗 | 録画フォルダがCドライブのまま溜まった時 | ビデオ、キャプチャ、OBSの録画パス |
Cドライブの空き容量が少なくなると、ゲームだけでなくWindows全体に影響が出ます。まずは、どんな症状が出るのかを知っておきましょう。
Cドライブの空き容量が少なくなると、ゲームプレイや日常操作にいくつか悪影響が出はじめます。
「急にPCが重くなった」「ゲームが起動しない」という状態は、容量不足が原因のことがよくあります。
まずは代表的な3つの症状を確認しておきましょう。
ゲームの更新が入らない
大型アップデートは、表示容量以上の空きが必要になることがあります。更新前の展開用ファイルがCドライブに置かれる場合があるため、まず100GB以上の空きを目安に確認してください。
SteamやEpic GamesのゲームはアップデートのたびにCドライブへ一時ファイルを置きます。
空き容量が少ないと更新途中でエラーが出たり、パッチが当たらないままになることがあります。
「ダウンロードが途中で止まる」「インストールに失敗する」というメッセージが出る場合は、空き容量を真っ先に確認してください。
Windowsが重く感じる
Cドライブが少ない状態では、Windows全体の動作も不安定になりやすいです。ゲームだけでなく、ブラウザや設定画面まで重い場合はストレージ不足を疑ってください。
Windowsは動作中に「仮想メモリ」（メモリの代わりにSSDを一時使用する機能）を利用します。
Cドライブの空き容量が100GB未満になると、仮想メモリの確保が難しくなり、全体的なレスポンスが遅くなる場合があります。
ゲームだけでなく、ブラウザや設定画面の操作も重く感じたらストレージの確認が必要です。
録画やスクリーンショットが保存できない
録画データは短時間でも数GB単位で増えます。GeForce Experience、Windowsキャプチャ、OBSの保存先がCドライブになっている場合は、別ドライブへ変更すると効果が大きいです。
GeForce ExperienceやOBSの録画フォルダ、Windowsのスクリーンショット保存先がCドライブに設定されていると、容量不足で保存に失敗します。
「録画が突然止まる」「スクショが消えている」という場合は、保存先と空き容量をセットで確認してください。
症状が複数ある場合はこちらも参考にしてください：ゲーミングPCの症状別悩み解決ガイド｜重い・落ちる・黒い画面の原因7つ
まず確認する場所
容量不足を解消するには、何が容量を使っているのかを先に把握することが大切です。次の3か所を順番に確認してください。
いきなりファイルを削除するより、先に「何がどれだけ容量を使っているか」を把握するほうが安全で効率的です。
Windows設定で容量を見る
確認手順
- 「スタートメニュー」→「設定」（歯車アイコン）を開く
- 「システム」→「ストレージ」を選ぶ
- Cドライブの使用量の内訳（アプリ、一時ファイル、ゲームなど）が確認できる
「一時ファイル」の項目が大きければ、その画面から直接削除できます。
「ストレージセンサー」を有効にすると、Windowsが自動で不要ファイルを定期削除してくれます。
SteamやEpicの保存先を見る
SteamとEpic Gamesのゲームは、インストール時に選んだドライブに保存されています。
デフォルトではCドライブに入ることが多いため、容量を圧迫しやすい状態になっています。
Steamでの確認方法
- Steamを開き「ライブラリ」からゲームを右クリック→「プロパティ」を選ぶ
- 「インストール済みファイル」タブで保存先ドライブとファイルサイズを確認できる
録画フォルダを見る
録画まわりの確認
- Windowsの「キャプチャ」保存先を見る
- GeForce Experienceの録画フォルダを見る
- OBSの「録画パス」をCドライブ以外へ変える
- 古い録画は外付けSSDや別ドライブへ移す
GeForce Experienceの録画は初期設定で「ビデオ」フォルダ（Cドライブ）に保存されます。
フルHD60fpsで録画すると1時間あたり10〜20GB程度になるため、たまりやすい場所です。
「PC設定」→「ゲーム」→「キャプチャ」からも保存先と使用容量を確認できます。
OBSを使っている場合は、OBS側の「設定」→「出力」→「録画パス」で保存先を確認してください。
消してよいもの・注意が必要なもの
容量の内訳を確認したら、何を整理できるか判断しましょう。以下の表を参考にしてください。
| ファイル・フォルダの種類 | 整理のしやすさ | 注意点 |
|---|---|---|
| ゴミ箱の中身 | ◎ 問題なし | 本当に不要か確認してから空にしましょう |
| ダウンロードフォルダ | ◎ 問題なし | インストール済みのセットアップファイルは削除可 |
| ゲームの録画・スクリーンショット | ◎ 問題なし | 別ドライブや外付けSSDへ移動が特におすすめ |
| 一時ファイル（Windows設定から） | ○ 整理可 | 設定アプリの「一時ファイル」から安全に削除できます |
| アンインストール済みゲームの残骸フォルダ | △ 確認後可 | 本当にアンインストール済みか確認してから削除しましょう |
| ゲームのセーブデータ | △ 注意 | バックアップを取ってから削除しましょう。Steam Cloudに保存されている場合もあります |
| C:\Windows フォルダ | × 触らない | OS本体です。削除するとWindowsが起動しなくなります |
| Program Files フォルダ | × 触らない | アプリの本体が入っています。直接削除すると動作不良になります |
| ドライバ関連フォルダ（NVIDIA/AMD） | × 触らない | グラフィックスドライバの本体です。誤って消すと画面が映らなくなる場合があります |
ゲームを別ドライブへ移動する方法
| 対象 | 基本方針 | 注意点 |
|---|---|---|
| Steam | 設定のストレージからライブラリを追加し、ゲームごとに移動する | 移動中はPCをスリープさせない |
| Epic Games | タイトルごとの管理画面でインストール場所を確認する | タイトルにより移動方法が異なる |
| 移動できないゲーム | アンインストール後に別ドライブへ再インストールする | セーブデータとMODは先にバックアップする |
ゲームが大きな容量を占めている場合、Cドライブから別のドライブへ移動するのが効果的です。
SteamとEpic Gamesでは、再インストールなしで移動できる手順があります。
Steamの場合
手順
- Steamを開き「Steam」→「設定」→「ストレージ」を選ぶ
- 移動先ドライブがなければ「＋」で追加する（DドライブやEドライブを指定）
- ライブラリからゲームを右クリック→「インストール済みファイル」→「フォルダを移動」
- 移動先ドライブを選ぶと自動でコピー・移動が始まる
移動が完了すると元のフォルダが削除され、空き容量が増えます。
セーブデータはSteam Cloudまたは別フォルダにあるため、ゲーム本体の移動では影響を受けません。
Epic Gamesの場合
手順
- Epic Gamesランチャーでゲームの「…」ボタン→「管理」を選ぶ
- 「インストール場所」の「変更」をクリックし、移動先フォルダを指定する
注意
Epic Gamesは移動機能がないタイトルや、バージョンによって対応が異なる場合があります。
移動できない場合は、一度アンインストールし移動先ドライブを指定して再インストールしてください。セーブデータは移動前にバックアップを取っておきましょう。
移動できない場合の考え方
一部のゲームはCドライブ固定でインストールされます。この場合は以下を検討してください。
- 使用頻度が低いゲームをアンインストールしてCドライブを空ける
- 内蔵SSDを増設してゲーム専用ドライブにする（M.2 NVMe対応のBTOが多い）
- 外付けSSDをゲーム録画・スクリーンショット専用にして、Cドライブの圧迫を間接的に減らす
SSD増設を検討すべき目安
以下のどれかに当てはまる場合、SSD増設を検討する時期が来ています。
- 空き容量が常に100GB未満：仮想メモリやゲーム更新に影響が出始める水準です。
- 大型ゲームを複数同時に入れたい：FF16やサイバーパンク2077は1本で50〜60GBを超えます（2026年6月時点の公式ストア表記を参考）。
- ゲーム録画やMODを多用する：録画ファイルやMODパックは数十GBになりやすいです。
増設前に確認しておきたいのは、お使いのBTOにM.2スロット（SSDを差し込む場所）が空いているかどうかです。
多くのBTOはマザーボードに2〜3本のM.2スロットがあり、1本は標準SSDが使用中です。もう1本が空いていれば、NVMe SSDを追加できます。
購入時の容量選びで迷っている場合は、こちらの記事も参考にしてください：ゲーミングPCはSSD 1TBと2TBどっち？容量別おすすめBTOと後悔しない選び方
容量不足が何度も起きるなら、1TBを追加するより2TBクラスを選ぶほうが余裕を作りやすいです。内蔵増設ができるPCならM.2 NVMe SSD、分解せず録画データだけ逃がしたい場合は外付けSSDを検討してください。
Crucial T500 2TBは、空きM.2スロットに追加してゲーム専用ドライブを作りたい人向けです。
公式ページでは2TBモデルのシーケンシャル読込最大7,400MB/s、書込最大7,000MB/s、TBW 1,200TBが案内されています。
向いている人 大型ゲームを複数入れっぱなしにし、Cドライブへ戻さず運用したい人。 評判メモ レビューではGen4上位クラスの速度が評価される一方、高負荷時の発熱やヒートシンクの有無は確認ポイントです。
リンク確認日：2026年6月確認。価格・在庫・販売元・仕様は変わるため、購入前に販売先ごとの最新情報を確認してください。
Samsung 990 EVO Plus 2TBは、Samsung Magicianで状態確認しながら使いたい人に向く内蔵SSDです。
公式ページでは読込最大7,250MB/s、書込最大6,300MB/s、電力効率を重視した設計が案内されています。
向いている人 ゲーム用ドライブを増やしつつ、管理ソフトで健康状態も見たい人。 評判メモ レビューでは旧990 EVOより改善されたバランス型とされますが、価格次第ではT500や上位モデルも比較してください。
リンク確認日：2026年6月確認。価格・在庫・販売元・仕様は変わるため、購入前に販売先ごとの最新情報を確認してください。
Samsung T9 2TBは、録画データやスクリーンショットをCドライブから逃がしたい人向けの外付けSSDです。
公式ページでは読込・書込最大2,000MB/s、Dynamic Thermal Guard、約3mの落下耐性が案内されています。
向いている人 PCを分解せず、動画・録画・バックアップ置き場をすぐ増やしたい人。 注意点 最大速度にはUSB 3.2 Gen 2×2対応ポートが必要です。メインゲームの保存先は、可能なら内蔵SSDを優先してください。
リンク確認日：2026年6月確認。価格・在庫・販売元・仕様は変わるため、購入前に販売先ごとの最新情報を確認してください。
やってはいけない容量不足対策
| NG操作 | 起きるリスク | 安全な代替 |
|---|---|---|
| Windowsフォルダを直接削除 | 起動不能やOS破損 | 設定アプリの一時ファイル削除を使う |
| 不明なクリーナーで一括削除 | 必要ファイルやレジストリ破損 | Windows標準のストレージセンサーを使う |
| バックアップなしで大掃除 | セーブデータや設定の消失 | 外付けSSDや別ドライブへ退避してから整理 |
容量を空けたい一心で誤った操作をすると、かえって大きなトラブルを招きます。次の3つは絶対に避けてください。
容量不足を素早く解消しようとして、かえってトラブルを起こしやすい操作があります。
以下の3つは初心者が陥りやすいNG例です。
Windowsフォルダを直接削除する
絶対にやってはいけない
C:\Windows フォルダはOSの本体です。中のファイルを削除するとWindowsが起動しなくなったり、動作が不安定になります。
「見慣れない名前のフォルダだから不要かも」という判断はリスクがあります。よく分からないフォルダは触らないのが基本です。
よく分からないクリーナーを使う
注意が必要
「PCを高速化」「不要ファイルを完全削除」をうたうフリーソフトの中には、レジストリや必要なファイルを誤って削除するものがあります。
Windows標準の「ストレージセンサー」や設定アプリの一時ファイル削除機能を使うのが安全です。
バックアップなしで一括削除する
バックアップを先に取る
「どうせ要らないだろう」と判断して一括削除すると、あとでセーブデータや設定ファイルが消えていたと気づくことがあります。
ゲームのセーブデータはSteam Cloudに同期されているものもありますが、Cloud非対応のゲームでは完全に消えます。
大掃除をする前には外付けSSDや別ドライブへバックアップを取っておくと安心です。
次に確認したい記事
あわせて読みたいゲーミングPC用SSDおすすめ容量と選び方｜内蔵・外付け・増設で失敗しない
よくある質問
Q. Cドライブの空き容量はどのくらい残しておくべきですか？
一般的な目安は100〜150GB以上の空きを確保することです。Windowsの仮想メモリやゲームの一時ファイルはCドライブに書き込まれるため、空きが少ないとパフォーマンスに影響します。
録画やMODを使う場合は、そのデータを別ドライブに逃がすことで実質的な空きを維持できます。余裕をもたせたい場合は200GB以上が安心です。
Q. SteamのゲームをDドライブへ移動するとセーブデータは消えますか？
Steam経由の「フォルダを移動」機能を使う場合、セーブデータはSteam Cloudまたはユーザーフォルダに保存されているため、ゲーム本体の移動では影響しません。
ただし、Steam Cloud非対応のゲームはセーブデータがゲームフォルダ内に入っている場合があります。移動前にセーブデータの保存場所を確認しておくと安全です。
Q. 外付けSSDにゲームをインストールできますか？
USBで接続する外付けSSDにゲームをインストールすることはできます。ただし、USB 3.2 Gen2以上の高速タイプでないとロード時間が内蔵SSDより長くなる場合があります。
外付けSSDはゲーム保存よりも、録画データやバックアップ置き場として使う場面で活躍しやすいです。大型ゲームのメイン保存先には内蔵SSDの増設を検討する方が快適です。
Q. 「ディスクのクリーンアップ」は使っていいですか？
はい、Windows標準の「ディスクのクリーンアップ」は安全に使えます。一時ファイル、縮小表示キャッシュ、ごみ箱の中身などを削除できます。
「システムファイルのクリーンアップ」を実行すると古いWindowsのバックアップも削除できます。Windowsアップグレードから10日以上経っている場合は削除してOKです。
Q. SSD増設はBTOパソコンでもできますか？自分でやって大丈夫ですか？
多くのBTOはM.2スロットが1本以上空いており、増設は比較的簡単な作業です。ただし、作業前に静電気対策（静電気防止手袋や放電）が必要です。
自信がない場合は、保証期間内であればメーカーのサポートや増設サービスを利用する方が安心です。保証が切れている場合は、PC専門店に依頼することもできます。
まとめ
Cドライブ容量不足は「確認 → 安全に削除 → 移動 → 増設」の順で解消します（2026年6月確認）
- ✓まずWindows設定の「ストレージ」で、何が容量を使っているか確認する。
- ✓ゴミ箱、ダウンロード、一時ファイル、録画データは比較的整理しやすい。
- ✓ゲーム本体は削除より先に、SteamやEpicの移動機能を確認する。
- ✓何度も満杯になるなら、SSD増設か1TB以上の構成を検討する。